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Ruben
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Graduado de la Universidad de Costa Rica y Universidad Santa Paula con especialidad en pedagogía y fitness. Trabajo sistemático para la pérdida de grasa, acondicionamiento físico y aumento de masa m
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Lugar de las clases
Acerca de Ruben
Soy entrenador físico, amante de los deportes, y del acondicionamiento.
Tengo 10 años de experiencia guiando a personas de todas las edades a cumplir sus objetivos de salud.
Considero que cuidar de nuestro estado físico es la llave para acceder a una longevidad feliz.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
- Evaluación inicial de tu estado físico.
-Cuestionario para determinar objetivos.
- Asignación de programa de entrenamiento.
-Seguimiento y Control para que logres tus metas.
Sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades
Trabajaremos
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Potencia y acondicionamiento
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