1ra clase gratis
El perfil Ruben y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ruben
- Tarifa/h US$16
- Responde en 1h
US$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fortalecimiento muscular
- Body combat
- Body pump
- Body attack
Graduado en IEFA. Muy buenos resultados y mejoras en todo. Vida y deporte
- Entrenamiento personal
- Fortalecimiento muscular
- Body combat
- Body pump
- Body attack
Lugar de las clases
Acerca de Ruben
Entrenamiento personalizado, real y adaptado a vos. No trabajo con rutinas genéricas ni entrenamientos “copiados de internet”. Cada plan lo armo según tu objetivo, tu nivel actual, tu tiempo y tu realidad: – bajar grasa – ganar fuerza o masa muscular – mejorar resistencia – volver a entrenar después de tiempo sin actividad – sentirte mejor física y mentalmente. Primero te evalúo: cómo te movés, qué te cuesta, qué molestias tenés y qué querés lograr. A partir de eso diseño una rutina progresiva, segura y efectiva, ajustando cargas, ejercicios y descansos para que veas resultados sin lesionarte ni frustrarte. Te acompaño en el proceso, te explico el porqué de cada ejercicio y voy adaptando el entrenamiento a medida que avanzás. Si querés entrenar con un plan hecho para vos y no perder tiempo ni energía, escribime y arrancamos.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Entrenamiento personalizado, real y adaptado a vos. No trabajo con rutinas genéricas ni entrenamientos “copiados de internet”. Cada plan lo armo según tu objetivo, tu nivel actual, tu tiempo y tu realidad: – bajar grasa – ganar fuerza o masa muscular – mejorar resistencia – volver a entrenar después de tiempo sin actividad – sentirte mejor física y mentalmente. Primero te evalúo: cómo te movés, qué te cuesta, qué molestias tenés y qué querés lograr. A partir de eso diseño una rutina progresiva, segura y efectiva, ajustando cargas, ejercicios y descansos para que veas resultados sin lesionarte ni frustrarte. Te acompaño en el proceso, te explico el porqué de cada ejercicio y voy adaptando el entrenamiento a medida que avanzás. Si querés entrenar con un plan hecho para vos y no perder tiempo ni energía, escribime y arrancamos.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$80
- 10h: US$160
Virtual (online)
- US$16/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Ruben, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 45US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
