1ra clase gratis
El perfil Adrián y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adrián
- Tarifa/h US$23
- Responde en 1h
US$23/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster de Profesorado en ESO. Entrenador personal con 2 años de experiencia. Pruebas físicas (oposiciones, socorrismo...), entrenamiento fun
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Adrián
Mi nombre es Adrián, siempre he sido un apasionado del ejercicio y por ello he cursado varios títulos a lo largo de mi carrera que me han especializado para poder ayudarte a mejorar tu salud y condición física. Tengo trucos y habilidades muy útiles para ofrecerte que te servirán en tu día a día y en tu vida, tanto a nivel físico como mental. Todo cambio comienza con una decisión y esa decisión siempre debe tomarse de la mano de un profesional. Te ayudo a progresar en tus objetivos paso a paso de una forma completamente personalizada. Consigue un cambio permanente y haz del ejercicio físico un estilo de vida.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
* Entrevista inicial gratuita donde estudiamos tu caso y vemos si te puedo ayudar.
* Valoración inicial de tu estado de salud, forma y objetivos.
* Planificación y ejecución de sesiones tanto de forma presencial como online.
* Asesoría en todo momento durante el proceso a través de Whatsapp o Telegram.
* Todo tipo de personas (adolescentes, atletas, personas mayores, adultos...).
* Entrenamiento funcional, movilidad, running, ejercicio de fuerza con sobrecarga y/o con el propio peso corporal, natación, pruebas de condición física (socorrismo, oposiciones...), flexibilidad, agilidad.
*Equilibrio, propiocepción, coordinación.
*Calistenia, halterofilia, autocarga.
*Velocidad, fuerza y resistencia.
*Te ayudo a aprender nuevos movimientos y habilidades, y a mejorar las que ya tenías.
* Mejora la condición física específica en tu deporte (pádel, artes marciales, fútbol, running...).
* Asesoría en nutrición y hábitos saludables.
* Coaching y mejora personal.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$105
- 10h: US$203
Virtual (online)
- US$23/h
Desplazamientos
- + US$5
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Adrián, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Imbert & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Augusto
Santiago de los Caballeros
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
Bonao & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Belsaira
San Pedro de Macorís & Virtual (online)
- 100US$/h
- 1ra clase gratis
Anacelis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Cris
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Lorena Sofía
Santo Domingo & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Michell
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Merolyn
San Cristóbal & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Luis alberto
Barahona & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Puerto Plata & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mayrelis
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Evelin
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
