Aketx - profesor de entrenamiento personal - Baracaldo
1ra clase gratis
Aketx - profesor de entrenamiento personal - Baracaldo

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Aketx

  • Tarifa US$22
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Aketx ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Aketx - profesor de entrenamiento personal - Baracaldo

US$22/h

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma

Graduado en CAFyD y estudiante de Fisio: planes de fuerza, running y ciclismo con seguimiento semanal, online o presencial

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Lugar de las clases

Acerca de Aketx

Mi forma de trabajar se basa en tres pilares:

1)Valoración inicial: en la primera clase gratuita analizo tu postura, tu movilidad, tu condición física, tus objetivos y cualquier lesión o molestia.
2) Programación individualizada: diseño un plan específico para ti (salud, pérdida de grasa, fuerza, rendimiento u oposiciones), nada de rutinas copia y pega.
3)Técnica y progresión: priorizo la calidad sobre la cantidad y subo la intensidad de forma segura para reducir el riesgo de lesión.

Cómo funciona: recibes tu plan en una app, con cada sesión, sus cargas y vídeos de los ejercicios. Cada semana reviso cómo te ha ido y lo ajusto. Puedes escribirme cuando tengas dudas y revisamos tu técnica con vídeos que me mandes. Las videollamadas (valoración inicial y revisiones). 
 Me especializo en fuerza, running y ciclismo, y trabajo con todos los niveles: desde quien empieza de cero hasta quien prepara una prueba.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Soy Aketx, tengo 21 años y el deporte ha sido parte de mi vida desde pequeño: he competido en esquí, atletismo y ciclismo, así que sé lo que es preparar una prueba, entrenar con poco tiempo o volver de una lesión.

 Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Deusto, con especialización en Rendimiento y Salud, y ahora estudio Fisioterapia. Esa combinación me permite programar el entrenamiento pensando no solo en el rendimiento, sino también en cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.

 He trabajado como preparador físico en un centro de entrenamiento, he hecho un Erasmus en Lisboa centrado en el alto rendimiento y llevo cuatro temporadas como profesor de esquí, enseñando a personas de todas las edades y niveles.

 Me gusta explicar el porqué de cada ejercicio, para que entrenar tenga sentido para ti y seas constante. Clases en euskera, castellano e inglés.

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Precios

Tarifa

  • US$22

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$107
  • 10h: US$219

Desplazamientos

  • + US$5

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Aketx, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min.

Virtual (online)

  • US$22/h

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