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Luciano
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Acerca de Luciano
Más de 15 años de experiencia en el mundo de la Educación Física y la rehabilitación, logrando los mejores resultados para aquellas personas que quieren recuperar no solo la forma corporal, sino la coordinación, la movilidad articular y la agilidad.
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Sobre la clase
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niveles :
Básico
Intermedio
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Para Niños
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En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Después de largas jornadas de trabajo en la PC, el trabajo complicado, o por la perdida de habilidades motrices por falta de movilidad, sentirte mejor a través del movimiento es la mejor opción natural.
Ejercicios de Movilidad articular, fortalecimiento muscular global, circuitos motrices, ejercicios de estiramiento y relajación.
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