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Francis
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Número de estudiantes a los que Francis ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Gana masa muscular y pierde grasa, planes de entrenamiento y nutrición Donostia
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Lugar de las clases
Recomendada
Francis, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Francis
Entrenadora personal. Máster en Nutrición deportiva, especialidad en hipertrofia muscular. Atleta de Bikini Fitness en Culturismo natural. Consecución de objetivos: Aumento de masa muscular y pérdida de peso, asesoría principiantes o atletas, Men physique, Bikini Fitness. Nutrición deportiva adaptada al entrenamiento y objetivos. Particulares y colectivas en exteriores, casa o centro deportivo. Subcampeona Copa AECN 2020 en Bikini Fitness (Asociación Española de Culturismo Natural)
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Me centro en la motivación y el conocimiento para que consigas tus objetivos. Ejecución correcta de las técnicas y progresión. Planifico tu entrenamiento a mediano y largo plazo y te ayudo a alcanzarlo de manera presencial y a través de una app personal 24/7, estableceremos macronutrientes y hábitos nutricionales acordes al plan. ¡Te seguiré de cerca!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Francis es excelente entrenadora, disciplinada y gran motivación día a día, te ayuda a cumplir tus objetivos y te lleva de la mano con la mejor actitud, estoy muy contenta con su trabajo, los planes de alimentación y rutina son efectivos, estoy feliz con mis resultados, sin duda la recomiendo con los ojos cerrados.
Muy buena entrenadora, te explica todo muy detallado
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Precios
Tarifa/h
- US$45
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$227
- 10h: US$455
Virtual (online)
- US$45/h
Especificaciones
Las tarifas incluyen asesoría en el campo nutricional, periodización del entreno y app agenda con los ejercicios pautados en 3D para los días que debas entrenar (información oculta) Los resultados serán visibles según tu grado de compromiso y pasión. Entrenamiento, nutrición y descansos deben ser cumplidos según el plan y el plan lo diseñamos juntos según tu estilo de vida y objetivo.
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