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Lida
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Fisioterapeuta puedo orientarte en proceso de autocuidado y prevención de lesiones muscoloesqueleticas relacionadas con el sedentarismo y malos hábitos posturales
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Acerca de Lida
Soy fisioterapeuta desde hace 22 años, me encanta enseñar las diferentes técnicas de autocuidado personal y crear pautas activas que permitan mejorar tu postura y reducir los dolores musculares causados por el sedentarismo y largas jornadas laborales.
Conoce mis tecnicas y ponlas en practica para obtener excelentes resultados
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Sobre la clase
- Primaria
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niveles :
Primaria
Media
Secundaria
Terminale
Educación técnico superior
Educación superior
Formación para adultos
Licenciatura
Maestría
Diplomado
Doctorado
Otro
ACCA
MBA
Educación Temprana
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Enseño a través de clases prácticas técnicas de automasaje, Ejercicios de fortalecimiento y estiramientos para mejorar tu postura y de esta manera reducir los riesgos de alteraciones musculoesqueleticas.
En cada sesión aprenderás diferentes técnicas que podrás implementar para tu autocuidado
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