1ra clase gratis
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LFT Yolitzin
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1ra clase gratis
- Fisioterapia
- Kinesiología
- Ortopedia
- Terapia ocupacional
- Ciencias del deporte
Fisioterapeuta & ex atleta de alto rendimiento. Te enseño a entrenar con conciencia: - Ejercicios posturales. - Planes musculares personalizados. - Clases para estudiantes de fisio con dudas. Escríb
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- Ciencias del deporte
Lugar de las clases
Recomendada
LFT Yolitzin, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de LFT Yolitzin
Entrena con conciencia y resultados reales.
Hola, soy Yolitzin Castelan, fisioterapeuta y ex atleta de alto rendimiento con más de 8 años de experiencia en el entrenamiento físico y cuidado corporal.
Conozco el cuerpo desde dentro: sé lo que es entrenar con disciplina, pero también lo importante que es hacerlo con técnica, seguridad y conciencia postural.
En mis clases y asesorías en línea te ayudo a:
- Cómo hacer ejercicio sin lastimarte.
- Técnicas posturales para prevenir dolor.
- Ejercicios funcionales y de fuerza adaptados a tu cuerpo.
- Movilidad, estabilidad y control corporal.
Ofrezco:
- Ejercicios posturales guiados en línea.
- Planes personalizados de entrenamiento muscular.
- Acompañamiento profesional y humano.
No importa si eres principiante o si ya entrenas: entrenar bien hace toda la diferencia. ¡Cuida tu cuerpo hoy para que te acompañe bien toda la vida!
A lo largo del tiempo, me di cuenta de algo muy valioso: muchas personas necesitan entender su cuerpo, y muchos estudiantes necesitan sentirse acompañados en su formación. Por eso decidí abrir este espacio para compartir mis conocimientos de una forma clara, cercana y útil.
Además de trabajar con pacientes y deportistas, también acompaño a estudiantes de fisioterapia o carreras afines que necesitan reforzar temas prácticos o resolver dudas específicas.
Escríbeme para más información o para agendar tu sesión.
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Sobre la clase
- Primaria
- Media
- Secundaria
- +6
niveles :
Primaria
Media
Secundaria
Educación técnico superior
Educación superior
Formación para adultos
Maestría
Doctorado
Educación Temprana
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases son en línea, completamente personalizadas y enfocadas en tus objetivos.
Trabajo con personas de todos los niveles: desde quienes apenas comienzan o retoman el ejercicio, hasta atletas que buscan perfeccionar su técnica o recuperarse de una lesión.
Modalidad:
• Vía Zoom o videollamada (en vivo)
• Clases individuales o grupales pequeñas
• También puedo ofrecer asesorías grabadas con seguimiento, si tienes horarios limitados
Duración:
• 50 a 60 minutos por sesión
• Incluye calentamiento, parte principal y cierre
• Con guía paso a paso, corrección de postura y técnica
Enfoque:
• Ejercicios posturales y control motor • Entrenamiento funcional y calistenia
• Rehabilitación, movilidad y fuerza
• Prevención de lesiones y mejora de hábitos
Extras incluidos:
• Evaluación inicial
• Plan personalizado según tu meta
• Seguimiento por mensaje en caso de dudas
• Adaptación constante según tu progreso
Clases para estudiantes
¿Qué puedes aprender conmigo?
• Anatomía aplicada al movimiento
• Ejercicios terapéuticos y control motor
• Rehabilitación funcional y razonamiento clínico
• Técnicas posturales y análisis del movimiento
• Casos clínicos, análisis de tratamientos y preparación para exámenes prácticos
Ideal para ti si:
• Tienes dudas que no te han quedado claras en clase
• Quieres entender mejor cómo aplicar lo aprendido
• Te gustaría sentirte más segura/o en tus prácticas o evaluaciones
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fisioterapia.
3
Me ha ayudado mucho en mi movilidad, tenía muchos problemas posturales y poco a poco los hemos ido corrigiendo, estoy muy agradecida
Es una profesora muy dedicada en su profesión , pues ya que te atiende con mucha amabilidad y profesionalismo, esta muy bien preparada. Muy recomendable
Me ha ayudado mucho
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Precios
Tarifa/h
- US$13
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$53
- 10h: US$107
Virtual (online)
- US$13/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con LFT Yolitzin, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Especificaciones
Clases en línea (postura, fuerza, movilidad, control motor, etc.).
- Clase individual $250 MXN por sesión (50-60 minutos)
- Paquete 5 sesiones $1,000 MXN
- Paquete 10 sesiones $2,100 MXN
Clases para estudiantes de fisioterapia. Asesoría 100% personalizada según tu duda o tema. Ideal para reforzar lo práctico, razonar tratamientos o prepararte para exámenes.
- Una hora $100 MXN por sesión.
- Paquete 5 asesorías $400 MXN
- 10 asesorías $800 MXN
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