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Carla
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- Yoga
- Hatha yoga
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- Yoga prenatal
Facilitadora de la práctica de yoga adaptada a cualquier etapa de la vida de la mujer. Yoga Prenatal - Posparto Yoga Flow Yoga Nidra Hatha y Vinyasa personalizado. Graduanda de Fullness Camp - Certifi
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Lugar de las clases
Acerca de Carla
Soy mamá, esposa, amiga y emprendedora. También soy una persona que, como muchas, ha aprendido que encontrar equilibrio entre el movimiento, la calma, la espiritualidad y todas las responsabilidades del día a día no siempre es sencillo.
Estudié Comercio Internacional y ejercí esta profesión durante varios años. Me gustó y fue una parte importante de mi camino, pero con el tiempo descubrí que quería dedicar mi trabajo a algo que también pudiera transformar la vida de otras personas: el bienestar.
Así nació A otro ritmo.
Hoy acompaño a personas que, por sus horarios, responsabilidades familiares, lactancia, recuperación, trabajo o simplemente por su estilo de vida, no encuentran fácilmente un espacio para practicar. Creo que no siempre tenemos que encontrar tiempo para el bienestar; a veces necesitamos que el bienestar encuentre una forma de adaptarse a nosotros.
Amo los animales, estar en movimiento y, sobre todo, acompañar a las personas en esta aventura llamada vida. Mi intención en cada sesión es crear un espacio seguro, cercano y sin exigencias, donde puedas escuchar tu cuerpo, respirar y volver a ti.
Estoy certificada en Pilates Clásico, Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Ayurveda y Yoga para la Mujer, y continúo formándome para ofrecer prácticas cada vez más conscientes y adaptadas a cada persona.
No tienes que ir al ritmo de los demás.
Puedes encontrar el tuyo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Yoga a tu ritmo, donde estés
A otro ritmo nace de una idea sencilla: el yoga debe adaptarse a ti, no al contrario.
Ofrezco clases de yoga a domicilio y online, diseñadas de manera personalizada según tus necesidades, experiencia, condición física y objetivos. Creo prácticas que puedas integrar realmente a tu vida, incluso en esos horarios que no siempre encajan en una clase tradicional.
Presencial: Bucaramanga, Santander
Online: disponible para personas en toda Colombia
En cada sesión adapto la práctica para que encuentres un espacio de movimiento, respiración y conexión contigo, respetando tu propio proceso y ritmo.
Si buscas una experiencia más personalizada, también puedo acompañarte en eventos, encuentros privados y grupos, llevando la práctica de yoga A otro ritmo hasta donde estés.
También puedes complementar tu práctica con:
Masajes Ayurveda
Baños de sonido
Yoga Nidra y prácticas de relajación
Experiencias de bienestar para eventos y grupos
En las sesiones presenciales yo llevo todo el equipo necesario para tu práctica. No necesitas tener mat, bloques ni ningún otro implemento en casa: yo me encargo de llevarlo, prepararlo y dejar todo listo para que tú solo tengas que llegar a tu práctica.
Tu espacio. Tu momento. Tu ritmo. A otro ritmo.
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Precios
Tarifa/h
- US$39
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$193
- 10h: US$385
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Carla, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$0/h
Especificaciones
Sesion de yoga virtual personalizada individual: 50.000 COP
Sesion de Yoga Virtual Prenatal (incluye 2 personas ya que se recomiénda un acompañante para acompañar a la mama gestante): 90.000 cop
Sesion de Yoga a domicilio personalizada individual (todos los equipos incluidos): 120.000 cop
Sesion de Yoga a domicilio personalizada prenatal (todos los equipos incluidos): 150.000 cop
Eventos deportivos - Brunchs entre amigas - Empresas: Previa Evaluación de costos dependiendo el tiempo y la cantidad de personas.
Masaje Ayurveda: Con Pindas incluidas: 160.000 1 hora / Sin Pindas: 100.000 cop
Yoga Nidra: Meditación Personalizada estructurada para cada persona y sus necesidades y metas. (Se entrega en audio de alta calidad) 45.000 COP
Todas las sesiones presenciales y masajes incluyen: Baño de sonido, meditación de yoga nidra - aromaterapia.
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