1ra clase gratis
El perfil Giselle y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Giselle
- Tarifa/h US$23
- Responde en 1h
US$23/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Facilitadora de Meditación e instructora de Yoga Vinyasa certificada por Yoga Alliance. Brindo clases privadas o grupales
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de las clases
Recomendada
Giselle, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Giselle
Mi camino hacia el desarrollo transpersonal comenzó hace 5 años, a través de la meditación, el yoga y diversas terapias alternativas. En 2020, descubrí el yoga como una forma de conocer y conectar con mi cuerpo y el movimiento sensorial; al experimentar sus profundos beneficios, decidí embarcarme en la formación como instructora.
Así, en 2021, completé mi primera certificación en Yoga, inspirada en profundizar en esta herramienta de autoconocimiento. En 2022, mi camino me guió hacia el mundo contemplativo, fue entonces que descubrí que la meditación no solo complementaba la práctica, sino que esta misma la expandía.
Actualmente sigo recibiendo enseñanzas de la mano de grandes maestros realizados. Meditar me ha permitido mejorar la relación con mis emociones, entrenar mi atención y experimentar un bienestar genuino, mientras que el yoga me ha permitido conectar con mi cuerpo de una manera intrasensitiva, donde ambas prácticas complementan un enfoque integral.
Es un honor poder acompañarte en tu camino hacia una mayor conciencia mental y corporal.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza es contemplativo.
Las meditaciones guiadas siguen una estructura en la cual se prepara al cuerpo para asentarlo en un estado de relajación a través de una secuencia de respiración consciente. Se realiza una práctica sensorial seccionada en 2 meditaciones para trabajar la estabilidad y la claridad. Una vez que se logra el estado de calma y relajación mental, incorporamos una meditación analítica para trabajar con la introspección.
En la práctica de Yoga, el enfoque meditativo se construye a través de la alineación, consciencia corporal y respiración consciente. Las clases son ideales para principiantes con o sin experiencia.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
3
Excelente práctica y acompañamiento durante la sesión.
Gran experiencia!
Las clases con Giselle son increíbles. Se nota mucho su profesionalismo y el cuidado con el que guía cada práctica, además transmite una energía muy linda que hace que la clase se disfrute de principio a fin. Sales renovado, más conectado y con ganas de volver. Súper recomendable.
Giselle tiene una manera de guiar que se adapta muy bien a lo que buscas y es flexible en sus recomendaciones. Comienza con lo mas basico para que puedas ir comprendiendo como meditar y te transmite confianza para que puedas hacerlo por ti mismo.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$105
- 10h: US$210
Virtual (online)
- US$23/h
Desplazamientos
- + US$150
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Giselle, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Especificaciones
Las sesiones de meditación se realizan de manera presencial en mi espacio y online, mientras que las clases de yoga se imparten exclusivamente en modalidad online.
Profesores de Relajación similares
Aurelio
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Margarita
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Domingo
Madrid, España & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 11US$/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 24US$/h
Karina
Madrid, España & Virtual (online)
- 47US$/h
David
Alcobendas, España & Virtual (online)
- 21US$/h
Gabriela
Madrid, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Dolores
Troisdorf, Alemania & Virtual (online)
- 177US$/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Fernanda
Buenos Aires, Argentina & Virtual (online)
- 22US$/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & Virtual (online)
- 35US$/h
Ana María
Porreres, España & Virtual (online)
- 53US$/h
- 1ra clase gratis
Naguel
Valencia, España & Virtual (online)
- 29US$/h
Miriam
Guanajuato, México & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
