1ra clase gratis
El perfil Alejandro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alejandro
- Tarifa/h US$26
- Responde en 1h
US$26/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Facilitador de mindfulness y chef imparte sesiones individuales de atención plena para una vida más equilibrada y presente
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
¡Hola! Soy un apasionado chef que descubrió en el mindfulness la herramienta perfecta para equilibrar el ritmo acelerado de las cocinas y de la vida diaria. Decidí empezar a dar clases particulares porque me di cuenta de lo transformador que es aprender a vivir en el presente de forma práctica. Mi objetivo es compartir este camino contigo, fusionando la atención plena con el disfrute de nuestros sentidos cotidianos.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi enfoque de mindfulness es sumamente práctico. Como chef, sé perfectamente lo que es trabajar bajo un entorno de alta presión y estrés constante. En mis sesiones te compartiré técnicas sencillas de respiración, enfoque y meditación activa que yo mismo aplico a diario. Juntos diseñaremos un espacio seguro para que aprendas a gestionar la ansiedad y a recuperar la calma en tu rutina diaria. No necesitas experiencia previa para empezar.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$26
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$130
- 10h: US$260
Virtual (online)
- US$26/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Relajación similares
Aurelio
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Margarita
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Domingo
Madrid, España & Virtual (online)
- 55US$/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 23US$/h
Karina
Madrid, España & Virtual (online)
- 46US$/h
David
Alcobendas, España & Virtual (online)
- 21US$/h
Gabriela
Madrid, España & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & Virtual (online)
- 27US$/h
- 1ra clase gratis
Angelica
Oxapampa, Perú & Virtual (online)
- 21US$/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 34US$/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
Ana María
Porreres, España & Virtual (online)
- 52US$/h
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & Virtual (online)
- 26US$/h
- 1ra clase gratis
Naguel
Valencia, España & Virtual (online)
- 29US$/h
David
Barcelona, España & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
José Manuel
Centro, Brasil & Virtual (online)
- 12US$/h
- 1ra clase gratis
Marilar
Mérida, España & Virtual (online)
- 11US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
