1ra clase gratis
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Simón
- Tarifa/h US$15
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Estudio autónomo en entrenamiento basado en ciencia, enfocado en hipertrofia y ganancia muscular
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Lugar de las clases
Acerca de Simón
Crecí siendo una persona con sobrepeso; este fue un tema que durante mucho tiempo me generó inseguridades. Con el paso del tiempo, decidí darme la oportunidad de probar nuevas experiencias, entre ellas, ingresar a un gimnasio.
A medida que avanzaba, comencé a notar cambios en mí, tanto físicos como mentales, lo que me permitió sentirme mejor conmigo mismo y desarrollar una mayor disciplina y confianza.
A partir de esta experiencia, nació en mí el interés por ayudar a otras personas que puedan estar pasando por una situación similar, o que simplemente deseen mejorar su estilo de vida a través del ejercicio y hábitos saludables.
Me interesa no solo enseñar ejercicio físico, sino también acompañar procesos personales, entendiendo que cada persona tiene un punto de partida distinto.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Esta clase está dirigida a personas interesadas en el entrenamiento muscular que se encuentren en nivel principiante o intermedio y deseen mejorar su forma de entrenar.
Mi enfoque se basa en optimizar el rendimiento en cada ejercicio, enseñando cómo ejecutar los movimientos de manera eficiente y comprender la funcionalidad de cada uno de ellos. De esta forma, se busca no solo mejorar los resultados, sino también desarrollar una mejor conexión con el cuerpo y prevenir lesiones.
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
- 10h: US$149
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Simón, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$15/h
Especificaciones
Incluye una clase personalizada donde aprenderás a entrenar de forma correcta y eficiente. Te enseñaré qué ejercicios realizar según tu nivel, cómo ejecutarlos adecuadamente y cómo estructurar tu entrenamiento. También contarás con acompañamiento en tu siguiente sesión para resolver dudas y ayudarte a aplicar lo aprendido con confianza.
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