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Ailin
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Estudiante en el último año de educación física e instructora de Pilates
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Acerca de Ailin
Cómo dije antes soy instructora de Pilates y tengo mi propio emprendimiento (información oculta)
Te cuento un poco de Pilates:
Sirve para rehabilitar
Es una práctica sin impacto
Trabajamos la fuerza resistencia
Hacemos foco en trabajar el core
Trabajamos la postura
Trabajamos la flexibilidad
Sirve para tonificar
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Trabajamos sobre Pilates Reformer y Pilates Mat, son las ramas más conocidas de esta práctica.
También puedo enseñarte sobre anatomía (músculos, huesos, articulaciones) y fisiología (todos los sistemas y como funcionan).
Trabajamos sobre diferentes patologías y como tratarlas en una clase.
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Precios
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Tarifas de los paquetes por horas
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