1ra clase gratis
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Carlos Gerardo
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Estudiante de literatura y entrenador personal ofrece acondicionamiento físico y entrenamiento de gimnasio a domicilio y presencial en Puebla. Programas de entrenamiento adaptados a tu nivel, objetivo
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos Gerardo
Como estudiante de literatura, entiendo el valor de la disciplina, el análisis y la comunicación clara. Al igual que tú, busco superarme constantemente, y considero que el entrenamiento no es solo un esfuerzo físico, sino una forma estructurada y productiva de vivir. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso con paciencia, empatía y el rigor técnico que necesitas para avanzar de manera consistente y sin riesgos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Enfoque analítico y estructurado: Explicación biomecánica clara y desglosada de cada ejercicio para priorizar la ejecución técnica, prevenir lesiones y optimizar el estímulo muscular.
Progresión pedagógica adaptativa: Ajuste gradual de cargas, volúmenes e intensidad conforme a la curva de aprendizaje y la capacidad de recuperación individual.
Feedback en tiempo real: Corrección constante de posturas y patrones de movimiento mediante indicaciones verbales y visuales sencillas.
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Precios
Tarifa
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
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Clase gratis
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