Brenda - profesor de entrenamiento personal -
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Brenda

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Estoy certificada en Personal Trainer avalada por la ALIFID (Alianza Latinoamericana de instructores de Fitness y Deporte.) Me considero una persona comprometida y me encanta poder aportar a crear tu

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Recomendada

Brenda, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Brenda

Me considero una persona comprometida y me encanta poder aportar a crear tu mejor versión,
Utilizando el entrenamiento como una búsqueda personal y amor propio, crear un hábito que no lo sientas como una obligación y trabajando de la mano para crear tu mejor versión, sentirte fuerte, superarte y explotar tu máximo potencial.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Es un plan diseñado específicamente a tus objetivos, tu condición, tu nivel y tus tiempos.
incluye:
-Calentamiento
-Aplicación de semana de descarga
-Rutina en pdf + vídeos de apoyo
-Estiramientos
-Como aplicar la sobrecarga progresiva
-Conceptos
-Acompañamiento
-Seguimiento de tus progresos

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