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María Isabel
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Estimulación física para obtener flexibilidad rápida sin dolor simplemente con preparación, estiramientos y acondicionamiento físico
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Lugar de las clases
Acerca de María Isabel
Actualmente soy porrista profesional, fui clavadista y gimnasta. He representado a mi país varias veces, sin embargo, nunca fui una persona flexible hasta que hallé ejercicios de acuerdo a mi cuerpo y mi complexión física para poder tener un split sin dolor en menos de 3 meses. Al ser gimnasta y clavadista requería mucha flexibilidad pero al no entrenar 1 semana a veces perdía esa flexibilidad, sin embargo con estos ejercicios no pierdes la flexibilidad a menos que lo dejes por un largo largo tiempo. Actualmente doy clases de flexibilidad en el lugar en el que entreno y las niñas y niños han visto cambios en meses no solo con su flexibilidad sino también con sus habilidades.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Me gusta enseñar desde el acondicionamiento físico para poder así calentar los músculos y solo así acostumbrarlos para después estirarlos sin embargo, me gusta trabajar en zonas especificas cada día para así estimular los músculos ye me le estiramiento no haya dolor alguno.
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$60
- 10h: US$120
Virtual (online)
- US$12/h
Especificaciones
Se verán estiramientos funcionales un específicos de acuerdo al cuerpo, rendimiento físico y a la edad.
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