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Juan Pablo
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Especialista en preparación física instituto deporte y vida G-SE y director técnico de fútbol de LAF.
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Lugar de las clases
Acerca de Juan Pablo
Soy Administrador de Negocios, Especialista en preparación física y entrenador de fútbol.
Soy un apasionado por los deportes, la salud física y mental. En mis metodologías integro ejercicio de coordinación, visión periférica y agilísimo mental.
Me gusta el compromiso y la disciplina relacionada al entrenamiento.
Unos buenos hábitos alimenticios y saludables, se evidenciaran en los test de rendimiento fisico.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mitología basada en el método global de entrenamiento. Cada componente del entrenamiento hace parte de un todo.
Se trabaja de forma especifica, acarreando cada componente relacionado a los objetivos a alcanzar.
Clases de entrenamiento de 1 hora y media. Entrenamiento en biseries con 1 solo minuto de descanso en el intermedio del set de la biserie.
Estiramientos al inicio y al final.
Trabajo de abdomen diario.
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