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Omar Antonio
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Número de estudiantes a los que Omar Antonio ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
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- Pilates
- Street workout
Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Omar Antonio
HOLA, MI NOMBRE ES OMAR ANTONIO. SOY PROFESIONAL CAPACITADO EN LA PRÁCTICA DEL YOGA, MEDITACIÓN Y LA DANZA. PARA MÍ, ESTIRAR, HACER EJERCICIOS Y RESPIRAR SON HÁBITOS QUE AHORA ACOSTUMBRO A REALIZAR COMO RITUALES PARA DESPERTAR, RECARGAR ENERGÍA DURANTE EL DÍA Y PARA DORMIR. HE DISEÑADO UNA PRÁCTICA CONTINUA DE EJERCICIOS DE MINDFULNESS, EJERCICIOS PARA ESTIRAR EL CUERPO Y DE MOVIMIENTO ARTICULAR QUE HE APRENDIDO DURANTE TODA MI EXPERIENCIA EN EL ARTE CORPORAL.
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Sobre la clase
- Para Niños
- Básico
niveles :
Para Niños
Básico
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
En la clase aprenderemos elementos como respirar, estirar el cuerpo, activar las articulaciones e interiorizar y habitar el momento. -Desconectar para conectar con tu interior. -Acicalar y aprender a masajear el cuerpo por uno mismo. -Habitar la costumbre de estirar para mejorar la energía espiritual y física. LOS EJERCICIOS QUE SE PRACTICAN ESTÁN ENFOCADOS A LA DISCIPLINA DEL MINDFULNESS Y LA FLEXIBILIDAD PARA EL CUERPO RECOMENDADO PARA PROFESIONALES ADMINISTRATIVOS, PROFESIONALES EN EL DEPORTE Y PÚBLICO INTERESADO EN APRENDER A ESTIRAR.
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Precios
Tarifa/h
- US$18
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$90
- 10h: US$180
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- US$18/h
Clase gratis
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