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Óscar
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Entrenamientos personales de musculación en gimnasio, no tengo titulo pero se desde mi experiencia personal, los resultados hablan por si mismos (si se requiere evidencias, puedo proporcionarlas)
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Lugar de las clases
Acerca de Óscar
Yo empecé a ir al gimansio sin tener ni idea de nada y pesando 55 kg. En ese momento conocí a mi actual compañero de gym que me ayudo a conseguir los 90 kg que ahora peso siendo diabetico. Yo quiero ayudar a todo aquel o aquella que busque mejorarse y no sepa como ni por donde empezar.
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Sobre la clase
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Depende de lo que estén buscando, creo un tipo de rutina u otra según, ya sea de definición, volumen, mantenimiento o si quiere priorizar un musculo u otro, cuanto tiempo dispone diario, cuantos días a la semana, etc. Aun así cuento con ayuda profesional para ver lo que es mejor a cada persona
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