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David
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Entrenamientos funcionales core del instituto Feidca recomposición corporal y 10 años de experiencia
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Acerca de David
Soy una persona feliz, tranquila y paciente, con una gran pasión por enseñar y guiar a los demás. Me caracteriza una actitud positiva y una motivación constante para dar clases con energía, compromiso y dedicación. Siempre busco generar un ambiente agradable y de confianza para mis alumnos.
Además, soy una persona con visión y proyectos claros, enfocado en crecer tanto personal como profesionalmente, aportando valor a través del entrenamiento funcional y ayudando a otros a mejorar su calidad de vida.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Estructura de Clase de Entrenamiento Funcional
1. Introducción de la clase
• Bienvenida a los participantes
• Explicación del objetivo del entrenamiento
• Revisión rápida del estado físico del grupo
• Motivación inicial
⸻
2. Calentamiento (10–15 minutos)
• Movilidad articular (cuello, hombros, cadera, rodillas)
• Activación cardiovascular (saltos suaves, skipping, jumping jacks)
• Ejercicios dinámicos (sentadillas, lunges, rotaciones)
• Activación del core
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
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- US$14/h
Clase gratis
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