El perfil Micaela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Micaela
- Tarifa/h US$8
- Responde en 1h
-
Estudiantes4
Número de estudiantes a los que Micaela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Micaela ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$8/h
Ver los profesores de ponerse en forma
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Gimnasia
- Calistenia
Entrenamientos de flexibilidad nivel principiante, y calistenia para perdida de peso y ganancia de masa muscular con tu propio cuerpo. preparacion fisica para street workout (o similares).
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Gimnasia
- Calistenia
Lugar de las clases
Recomendado
Micaela, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Micaela
Llevo 6 años en el campo de la flexibilidad. 4 en la calistenia y aro aéreo.
Desde hace 2 años decidí cambiar la vida de las mujeres que se pusieran en contacto conmigo. ¿Mi objetivo? Que todas y cada una de ellas disfrute de su vida, haciendo lo que le apasiona y sintiéndose bien consigo misma.
Ver más
Sobre la clase
- Para Niños
- Intermedio
- Básico
niveles :
Para Niños
Intermedio
Básico
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Lo primero de todo es hacer una entrevista (gratuita) para conocer el estado actual de la persona y el objetivo.
Mi metodología consiste en enviar al cliente las rutinas que deberá realizar, o clases guiadas. En todo momento tendrá mi apoyo para dudas y seguimiento.
Los entrenamientos de flexibilidad se basan en 4 rutinas (ya planeadas pero adaptables) que deberá realizar durante 2 semanas.
Los entrenamientos de calistenia serán totalmente personalizados y estudiados en el momento que se contrate el servicio.
Los de perdida de grasa, ganancia de masa muscular, y preparación para el street workout o acrobacias, consiste en una planificación de 4 semanas en función del objetivo.
(principalmente para mujeres)
Ver más
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Micaela.
5 (2 recomendaciones)
¡Perfecto! Todo perfecto!!
- Buena comunicación y muchas ganasRespuesta de Micaela :
Ver más opiniones
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
1
Una superprofesora con todas las letras. Valora tu condición física y siempre adapta los ejercicios a tu cuerpo. Atenta a la hora de corregir cualquier mala postura. Motivadora y divertida. Con ella el entreno es mucho más ameno. Estoy muy contenta con mi progreso con ella y por su seguimiento.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Especificaciones
Flexibilidad (4h de clases guiadas a la semana):
-2 semanas......37€
-4 semanas......59€
Calistenia :
-4 semanas......80€
-8 semanas......128€
Preparación física:
-4 semanas......70€
-8 semanas......112€
Profesores de Ponerse en forma similares
Keiry
Punta Cana & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Gregorio Alberto
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dr
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Steven
Santo Domingo Este
- 2US$/h
- 1ra clase gratis
Leurys
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Dariel
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Esmerli
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Ernesto Alejandro soto mateo
San Cristóbal & Virtual (online)
- 230US$/h
- 1ra clase gratis
Yohandry Marcel
Cotuí & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Emil Alexander
San Juan de la Maguana & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Angela
Monte Plata & Virtual (online)
- 100US$/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
Bonao & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ponerse en forma
