1ra clase gratis
El perfil Cecilia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Cecilia
- Tarifa/h US$10
- Responde en 1h
US$10/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
Entrenamiento personalizado, pilates y funcional – Adaptado a embarazo, adultos mayores y todos los niveles
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Cecilia
Soy estudiante avanzada del Profesorado Universitario en Educación Física y creo profundamente en el movimiento como herramienta para mejorar la calidad de vida, el bienestar físico y emocional.
Elegí esta profesión porque disfruto acompañar procesos, motivar y ayudar a que cada persona descubra lo que su cuerpo puede lograr. Me interesa generar un espacio donde el entrenamiento sea cuidado, disfrute y aprendizaje, respetando los tiempos y posibilidades de cada alumno.
Mi objetivo es que quienes entrenan conmigo se sientan cómodos, acompañados y seguros, construyendo una relación saludable con la actividad física.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Brindo clases personalizadas de entrenamiento funcional, musculación, GAP y pilates (mat y reformer), adaptadas a cada persona según su nivel, experiencia y objetivos.
Trabajo desde un enfoque integral, priorizando la correcta técnica de ejecución, la progresión del entrenamiento y la prevención de lesiones.
Las clases están orientadas a:
Personas que desean comenzar a entrenar
Mejora de fuerza, tonificación y resistencia
Trabajo de postura, movilidad y control corporal
Generación de hábitos saludables
Complemento para otras actividades físicas
También realizo entrenamiento adaptado para embarazo y adultos mayores, priorizando el cuidado corporal, la movilidad y el bienestar general. Metodología de trabajo:
Cada proceso comienza con una evaluación inicial para conocer objetivos, experiencia previa y condición física.
A partir de eso, elaboro un plan progresivo y personalizado, realizando seguimiento constante de los avances.
Busco que las clases sean dinámicas, claras y motivadoras, generando un espacio donde el alumno pueda avanzar a su propio ritmo.
Modalidad:
• Clases presenciales
• Clases online
• Posibilidad de entrenamiento en domicilio o espacios al aire libre
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$90
Virtual (online)
- US$6/h
Desplazamientos
- + US$3,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Cecilia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Esdras
Herrera & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
