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Entrenamiento personalizado y adaptado. La clase recorre varias modalidades de ejercicios. Hhñ
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Lugar de las clases
Acerca de Rocio
Soy profe instructora coaching en entrenamiento físico, busco inculcar los beneficios del entrenamiento para nuestra vida cotidiana con los infinitos beneficios en nuestro estado de ánimo y en como rendimos en el resto de las actividades diarias. Salud: cuerpo-mente y alma
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Las clases están distribuidas por circuitos, entrada en calor obligatoria, una parte de activación de core, un circuito pesado variando por clase el entrenamiento de los grupos muscular, un circuito funcional y un circuito de cardio intenso, terminando con abdominales.
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