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Axel
- Tarifa/h US$20
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Cross training
Entrenamiento Personal y Plan de Alimentación Adaptado a Tus Necesidades, Rendimiento y Salud
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Lugar de las clases
Acerca de Axel
Soy estudiante de la Licenciatura en Nutrición, certificado en Acondicionamiento Físico y miembro del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Autónoma de Nuevo León, con experiencia en el Club Tigres como parte del área de Performance (Nutrición).
Decidí dar clases y compartir mis conocimientos porque he visto de primera mano cómo la falta de información clara y basada en evidencia lleva a errores, frustración y malos resultados. Creo firmemente que cuando entiendes el porqué de lo que haces, entrenas mejor, comes mejor y tomas mejores decisiones.
Mi objetivo al enseñar no es que memorices conceptos, sino que aprendas a aplicarlos de forma crítica, práctica y responsable para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Consulta inicial (1 clase).
La consulta inicial se enfoca en tu valoración integral. Conocerte, entender tu contexto, objetivos, hábitos y nivel de entrenamiento. A partir de esto, se inicia el diseño de tu plan de entrenamiento y tu plan de alimentación adaptado a tus necesidades.
Consultas de seguimiento (2 clase en adelante).
Las consultas de seguimiento están orientadas a evaluar tu progreso, realizar ajustes en el entrenamiento y el plan de alimentación según tu evolución, resolver dudas y optimizar tu adherencia y resultados.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Me gustó que es muy claro, accesible y que prioriza la técnica y la salud antes de forzar resultados rápidos. El seguimiento es constante y las indicaciones son prácticas y fáciles de llevar.
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Precios
Tarifa/h
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$95
- 10h: US$173
Virtual (online)
- US$20/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Axel, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Especificaciones
Las tarifas se cuentan por horas, sin embargo, estas son las consultas.
1 hora = 1 consulta
3 horas = 3 consultas…
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