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Diego
- Tarifa/h US$13
- Responde en 24h
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Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Diego ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$13/h
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
- Gimnasia postnatal
Entrenamiento online en Pilates Mat (+Stretching+Calistenia) desde la comodidad del lugar que te encuentresrecupera tu movilidad.
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Lugar de las clases
Recomendado
Diego, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Diego
Hola, me llamo Diego, tengo 50 años. Accidentalmente tuve que entrenarme para recuperarme de una lesión, en el año 2011. Probé Pilates y ya no pude dejarlo, me ayudó a conocer mi cuerpo y su biomecánica de maneras que no conocía. Recuperé no sólo mi pierna y mi andar, sino que mejoró en muchosaspectos mi calidad de vida y mi seguridad. Gracias a esto es que decido convertirme en Instructor de Pilates Reformer y luego de Pilates Mat/Suelo. En 2020 descubrí junto a mis clientes, que entrenar a distancia era una muy buena opción para quienes no podían salir de su casa. Desde ese momento, las sesiones de entrenamiento en mat se convirtieron en un momento de relax del día, así como una carga previa de energía antes de comenzarlo.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Para Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
SESIONES ONLINE DE ENTRENAMIENTO
MAT/SUELO+FIT
TODO SON BENEFICIOS:
Aumenta la flexibilidad
Mejora tu fuerza
Tonifica tus músculos
Mejora tu postura corporal
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Podés realizarlas desde donde te encuentres, sin necesidad de trasladarte, optimizando así tu tiempo y facilitando la continuidad del entrenamiento y la progresión en los resultados.
Luego de un corto período de entrenar, los efectos son palpables. Los dolores crónicos, por falta de tono muscular o debido a malas posturas, desaparecen o mejoran notoriamente.
No lo dudes!
Sesiones de 1 hora, dirigidas por Diego Alonso, Instructor de Pilates Mat y Reformer (2017/2021).
Las sesiones son por GOOGLE meet. Usando la App, o accediendo con un navegador. (Chrome, Firefox)
Los sesiones pueden ser abonadas vía Transferencia Bancaria o MercadoPago.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Es muy claro explicando los ejercicios permitiendo optimizar el resultado. Gracias a las clases de pilates con Diego he recuperado la postura, se me fueron los dolores lumbares, mejoré el sueño. Muy buen profesional.
Hola. Soy Gabi. Desde hace 3 años tomo clases de Pilates con Diego. Es un instructor excelente, conoce mucho la técnica y sus fundamentos. Tiene un gran cuidado del cuerpo y me ha ayudado a superar un problema en la marcha. Es claro y muy agradable.
Lo súper recomiendo. Estoy muy agradecida. Además de ser profesional es una maravillosa persona. ️Hola, tomo clases de pilates con Diego, y lo súper recomiendo. Esta muy atento a las posturas y a las necesidades que tengo con mí cuerpo, es muy cuidadoso y sabe mucho. Es un gran profesor!
Diego prepara casa clase según las capacidades de los alumnos. Siempre está investigando y proponiendo nuevas formas de controlar los músculos que usamos. Además, es divertido pero controla que no haga mal los ejercicios, para cuidar mi espalda enferma. muchas gracias!
Excelentes las clases.
Un profe súper recomendable.Hola, es un profesor muy dedicado y profesional.
Todas las clases muy preparadas y adaptadas para cada alumno !!!
Excelente, muy recomendable.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa/h
- US$13
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$54
- 10h: US$107
Virtual (online)
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