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Diego
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- Entrenamiento personal
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Entrenamiento online personalizado - envío de planificación profesional con seguimiento y reunión mensual
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Lugar de las clases
Acerca de Diego
Soy entrenador personal y kinesiólogo especializado en rendimiento y readaptación deportiva. Busco que cada persona entrene con un plan diseñado para su realidad, con seguimiento y acompañamiento profesional. Mi objetivo es que logres resultados sostenibles, sin improvisar ni perder motivación.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Entrena con planificación, seguimiento y propósito. Soy entrenador personal y kinesiólogo, con experiencia en centros médicos deportivos y clubes deportivos. Este servicio está pensado para quienes buscan mejorar su rendimiento, fuerza o composición corporal, pero prefieren entrenar de forma autónoma, con planificación y acompañamiento profesional.
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¿En qué consiste?
1. Entrevista inicial virtual (30 min): Analizamos tu experiencia, objetivos, posibles lesiones y los recursos con los que entrenas (gimnasio o equipamiento disponible).
2. Entrega de planificación personalizada: Recibirás un plan mensual completamente adaptado a ti, con ejercicios, progresiones, volúmenes y distribución semanal. Puedes elegir entre dos formatos:
• Plantilla PDF estructurada (visual, sencilla y práctica).
• App Bridge Athletic, donde registras tus cargas y avances, y recibes actualizaciones automáticas (cupos limitados).
3. Seguimiento continuo:
• Reunión mensual para analizar tus avances, resolver dudas y ajustar tu plan.
• Comunicación continua por mensaje para resolver inquietudes o modificar tu rutina si es necesario.
Tipos de planificación:
• 2 a 3 días por semana → enfoque inicial o de mantenimiento.
• 4 a 5 días por semana → enfoque avanzado o de rendimiento.
Incluye:
• Entrevista inicial.
• Planificación mensual personalizada (PDF o app).
• Seguimiento y comunicación continua.
• Reunión virtual mensual. ️
Importante: Este servicio no consiste en clases en vivo o presenciales, sino en una planificación profesional con seguimiento asincrónico, para que entrenes con estructura y apoyo constante.
Entrena inteligente, mejora tu rendimiento y entrena con propósito.
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Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$52
- 10h: US$104
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Diego, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Virtual (online)
- US$10/h
Especificaciones
Planificación 2-3 días vía PDF: $10.000 Planificación 4-5 días vía PDF: $15.000 Planificación 2-3 días vía App: $15.000 Planificación 4-5 días vía App: $20.000
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