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Ana
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Número de estudiantes a los que Ana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento funcional y movilidad para todo tipo de cuerpos impartido por bailarina profesional.
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Mi nombre es Ana Del Castillo Garza. Me dedico a las artes escénicas y literatura.
Estudié la carrera de danza contemporánea y he explorado distintas vertientes del movimiento por los últimos 15 años. Mi propuesta de movilidad toma como inspiración técnicas somáticas, pilates, yoga, entre otras.
Mi principal interés es entender el movimiento y el entrenamiento como una parte esencial de cuidado personal y de la salud.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Uno de mis principales intereses respecto al cuerpo se centra en facilitar herramientas para comprender los mecanismos del movimiento natural y entrenar de forma consciente.
Este entrenamiento es ideal para ti si buscas:
1) Salir de la rutina y regalarle a tu cuerpo una rutina pensada en su bienestar
2) Reconocer tu propio cuerpo y sus posibilidades
3) Aumentar fuerza, flexibilidad y movilidad
4) Crearte el hábito de mantener tu cuerpo entrenado y disponible para cualquier necesidad corporal que tengas
5) Procurar tu salud desde el cuerpo
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
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- US$14/h
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