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Gerardo
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- Entrenamiento personal
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- Aeróbicos
Entrenamiento físico personalizado para mejorar salud, potencia, fuerza, movilidad y bienestar integral
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Lugar de las clases
Acerca de Gerardo
Soy Gerardo Buffa, entrenador personal y preparador físico. Acompaño a personas de distintas edades, desde quienes buscan mejorar su salud y condición física hasta deportistas que desean desarrollar fuerza, movilidad y rendimiento mediante un entrenamiento progresivo y adaptado a sus objetivos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Brindo entrenamiento físico personalizado mediante un enfoque progresivo y adaptado a cada persona. Trabajo la fuerza, potencia, movilidad, equilibrio, coordinación y condición física general, acompañando procesos de recuperación, acondicionamiento físico y mejora del rendimiento en la vida cotidiana o en la práctica deportiva. Las sesiones pueden realizarse a domicilio o en gimnasios y centros de entrenamiento.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$87
- 10h: US$174
Virtual (online)
- US$17/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Gerardo, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Planificación individual + seguimiento del proceso en cada sesión.
Cada sesión incluye: trabajo físico guiado, progresión de cargas y ajustes según evolución.
• Sesión (1 h aprox.): $25.000
• Plan mensual 2 sesiones/semana: $170.000
• Plan mensual 3 sesiones/semana: $240.000
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