1ra clase gratis
El perfil Florencia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Florencia
- Tarifa/h US$16
- Responde en 2h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Entrenamiento de adultos mayores: movimiento consciente, seguro y pensado para tu día a día
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Recomendada
Florencia, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Florencia
Soy Florencia, entrenadora con más de 4 años de experiencia dedicada exclusivamente a acompañar a adultos mayores en su camino hacia una vida más activa, saludable e independiente. Me especializo en clases a domicilio diseñadas para mejorar el movimiento, la fuerza funcional y también la salud mental, con ejercicios adaptados y seguros. Me encanta trabajar con adultos mayores y empatizo mucho con sus necesidades y ritmos. Mi meta es contribuir a mejorar la calidad de vida de cada persona, ayudándola a mantenerse autónoma y con la mayor independencia posible para que pueda disfrutar plenamente cada etapa de su vida. Mi forma de trabajar es cercana y respetuosa: me gusta conocer a cada persona, evaluar sus capacidades y crear rutinas personalizadas que les ayuden a sentirse mejor día a día. Disfruto mucho ver los avances de mis alumnos, tanto físicos como emocionales. Creo profundamente en el poder del movimiento como herramienta para ganar confianza, bienestar y alegría en la vida cotidiana.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están pensadas especialmente para adultos mayores que desean moverse mejor, ganar independencia y mejorar su calidad de vida. Trabajo de forma personalizada, adaptándome a las necesidades de cada persona desde la primera clase, donde realizo una evaluación inicial para detectar qué áreas debemos fortalecer. Durante las sesiones (que duran 50 minutos), trabajamos de forma amable y progresiva la coordinación, el equilibrio, la estabilidad, la flexibilidad y la fuerza funcional, con el objetivo de mantener o recuperar la autonomía. También incluyo ejercicios para estimular el área cognitiva, fundamentales para mantener la mente activa y ágil. Doy clases a domicilio y llevo todos los materiales necesarios, para que el alumno se sienta cómodo, seguro y acompañado en todo momento. No necesitás experiencia, cada clase se adapta a vos, a tu cuerpo y a tu ritmo. Mi enfoque es respetuoso, empático y motivador: creo en el movimiento como una herramienta para vivir mejor, con más energía, autonomía y confianza.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Responsable y comprometida. Dedicada a su trabajo y hacer que sus alumnos se sientan cómodos y motivados.
Conozco a Florencia hace varios años y siempre ha demostrado ser una persona responsable, dedicada y muy respetuosa. Su trato con los adultos mayores es excepcional, tiene mucha paciencia, empatía y sabe cómo motivarlos
Confío plenamente en ella porque siempre cumple con sus compromisos y se preocupa genuinamente por el bienestar de quienes entrena.Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$80
- 10h: US$160
Virtual (online)
- US$16/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Florencia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Liz
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
