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Adriana
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- Entrenamiento personal
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- Gimnasia
Entrenadora Profesional con 16 años de experiencia, especialista en entrenamiento de fuerza y recomposición corporal para mujeres y hombres, certificada.
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Lugar de las clases
Acerca de Adriana
Decidí dar clases particulares porque acompañar de forma real, profesional y progresiva a una persona en su proceso es lo que más sentido le da a mi trabajo.
Ver cómo alguien alcanza sus metas, recupera la confianza en su cuerpo y aprende a entrenar de manera segura y consciente es uno de los sentimientos más satisfactorios que existen para mí.
Ser parte del cambio; no solo físico, sino también mental; es justamente la razón por la que me convertí en entrenadora.
En las clases personalizadas puedo adaptar cada sesión a tu nivel, a tu momento de vida y a lo que tu cuerpo realmente necesita, sin prisas, sin comparaciones y sin métodos extremos.
Creo profundamente que cuando una persona se siente más fuerte, más capaz y más sana, también se vuelve más segura y más feliz.
Por eso elegí este camino: porque personas más sanas... son personas más felices.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
¡Hola! Mi nombre es Adriana, soy entrenadora especializada en fuerza y te acompaño tanto si estás empezando desde cero como si ya entrenas y quieres avanzar de forma más inteligente y segura.
Trabajo de manera integral: tu entrenamiento y tu guía nutricional se adaptan a tu etapa de vida, a tu nivel, a tu energía diaria y a lo que hoy sí es sostenible para ti. No busco que persigas la perfección, sino que construyas un proceso que realmente puedas mantener.
Tengo 16 años de experiencia, certificaciones, diplomados y cursos avalados, y durante 5 años trabajé en una de las instituciones más importantes del país, acompañando principalmente a mujeres de todas las edades a lograr sus objetivos: bajar grasa, tonificar, ganar masa muscular, mejorar su rendimiento o apoyar procesos de rehabilitación y fisioterapia.
Lo que me diferencia es que te acompaño con criterio profesional, pero también con empatía:
te escucho, ajusto tu programa contigo y te ayudo a avanzar sin culpa, sin extremos y con una estrategia clara para tu cuerpo y tu momento actual.
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Precios
Tarifa/h
- US$34
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$170
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Clase gratis
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