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Mara
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Entrenadora personal, monitora de gimnasio, entrenamiento funcional, entrenamiento post parto, entrenamiento consciente, musculación, stretching y postura
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Lugar de las clases
Acerca de Mara
Soy entrenadora personal estudie en gualda training un intensivo y sigo capacitandome, comence con entrenamiento funcional clasico, pero lo adapte a un entrenamiento consciente que trabaja la fuerza del cuerpo y la respiración, soy profe de natación y guardavidas
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El entrenamiento es progresivo y se adapta a cada persona, explico tecnicas y cuidados de cada ejercicio para evitar dolores y lesiones, entrenamos la fuerza a partir del peso del cuerpo conectando con el cuerpo y una respiración consciente ♡
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