1ra clase gratis
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Valentina
- Tarifa/h US$14
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Estudiantes5
Número de estudiantes a los que Valentina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$14/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Saltar la cuerda
Entrenadora personal , Life coach (UNIR), Nutrición deportiva Mi objetivo es que hagas del deporte tu rutina diaria , crear nuevos hábitos, que aprendas nuevos ejercicios y que te sientas mejor conti
- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Gimnasia
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Mi nombre es Valentina Martinez soy Life coach desde hace más de 3 años y desde hace dos me certifique como entrenadora personal y nutrición deportiva!
Desde hace un tiempo estoy creando mi proyecto en Coaching integrativo que abarca la salud mental con el movimiento (ejercicio).
Soy una apasionada del deporte desde que soy muy pequeña pasando por el rugby a niveles de alta competición, el running, el surf y ahora mismo preparando mi certificación en pilates.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Aquí entrenamos el cuerpo, pero también motivamos la mente y obtenemos nuevos hábitos.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar no solo en tu físico, si no en tu confianza
¿Qué trabajamos en mis clases?
*Entrenamiento físico
Rutina adaptada a tus objetivos (bajar de peso, tonificar, subir masa muscular)
Ejercicios funcionales para fortalecer, tonificar y mejorar tu energía.
+Coaching 1:1
Sesiones cada una semana para fortalecer tus metas y tomar plan de acción.
*Hábitos saludables sostenibles
Tips y guía para mejorar tu alimentación desde la conciencia, no desde la culpa
Creación de rutinas para que se adapten a tu estilo de vida
Revisión y ajuste de hábitos semanales con seguimiento.
*Acompañamiento
No entrenas sola, te acompaño paso a paso
Espacio para compartir avances, dudas o emociones sin juicio.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Valentina.
1 opinión
¡Perfecto! Valentina es una excelente profesional con conocimiento y práctica. Adapta las clases a mi objetivo y combina coaching con entrenamiento personal creando un ambiente de confianza y apoyo con resultados. Dirige muy bien las sesiones. Después de una clase con ella, me siento más activa y enérgica.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Virtual (online)
- US$14/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Valentina, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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