Yessica

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Entrenadora personal de gimnasio y musculacion y coaching, si buscas motivación, redireccionar tu vida, hacer un cambio fisico y mental esta es tu oportunidad.

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Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Yessica

Mi nombre es Yessica, soy de Uruguay, tengo 35 años.
Mi pasion por ayudar, a traves de la herramienta del coaching y mi amor por la musculacion, me llevaron a conjugar ambas y crear un solo aprendizaje más completo que incluye lo mejor de los dos mundos, que te ayudará a convertirte como a mí, en tu mejor version. Porque de nada sirve trabajar lo fisico si no trabajamos tambien el interior, la mente, muchas veces nos hace boicot, por este motivo uno lo intenta pero no logra ver resultados o no logra mantener los resultados en el tiempo.

Sobre la clase

Las clases tienen como objetivo tomar el resultado de nuestro esfuerzo fisico, como un ejemplo inspirador para la vida.
Metodologia:
* Primera clase, conocer al alumno/a, su experiencia con el deporte, sus habitos, entender que quiere y que necesita para lograrlo y marcar objetivos reales.
* Clases uno a uno, cada 10 dias, para acompañar su desempeño, mantener la motivacion, ajustar las rutinas a medida que va avanzando, cambiar habitos que no estén alineados con sus objetivos y trabajar cualquier tipo de limitación que le impida creer que no pueda lograr aquello que se propone.
* Rutinas personalizadas, semanales, grabadas, para realizarlas cuando guste y con constancia (por lo menos 4 veces a las semana), de unos 45 minutos de duración.
* Incluye tambien ejercicios de observación e interiorización semanales, para trabajar la procrastinacion, para lograr cumplir con tus objetivos y que el ejercicio siga siendo parte de tu vida.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

N

Nadia

Excelentes clases, muy completas y motivadoras. A diferencia de otros entrenamientos pone mucho énfasis en el trabajo de hábitos y en generar cambios de mentalidad, un punto muy importante para lograr sostener el proceso. Por eso la recomiendo ampliamente.
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N
Nadia
Excelentes clases, muy completas y motivadoras. A diferencia de otros entrenamientos pone mucho énfasis en el trabajo de hábitos y en generar cambios de mentalidad, un punto muy importante para lograr sostener el proceso. Por eso la recomiendo ampliamente.
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Precios

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US$17

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$85
10h: US$170

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Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

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