1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Rocío han sido verificados
Rocío
- Tarifa US$20
- Respuesta 1h
US$20/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
- Zumba
- Body pump
Entrenadora personal con experiencia en el sector, brindando a los clientes un espacio seguro y profesional
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
- Zumba
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Rocío
Soy entrenadora personal y una apasionada del movimiento y el bienestar. Pero, sobre todo, soy una persona que ha descubierto a través del entrenamiento una forma de sentirse más fuerte, más segura y con más energía en su día a día.
Mi camino no siempre fue perfecto. Como muchas personas, también he tenido momentos de dudas, falta de motivación o no saber por dónde empezar. Precisamente por eso, entiendo lo importante que es sentirse acompañada y tener una guía clara.
Decidí dedicarme a esto porque quiero ayudar a otras personas a experimentar ese cambio. No solo a nivel físico, sino también en la confianza, la mentalidad y la relación con su propio cuerpo.
Lo que más me motiva es ver cómo alguien pasa de no creer en sí mismo a sentirse capaz, fuerte y seguro. Para mí, ese proceso es mucho más valioso que cualquier resultado rápido.
Mi objetivo es compartir esta forma de entender el entrenamiento: como una herramienta para mejorar tu vida, conocerte mejor y construir un cambio real y duradero.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi metodología de entrenamiento se basa en un enfoque totalmente personalizado, adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu estilo de vida. Cada persona es diferente, por lo que el proceso también debe serlo.
Comenzamos con una evaluación inicial para conocer tu punto de partida y definir objetivos realistas. A partir de ahí, diseño un plan de entrenamiento adaptado a ti, que iremos ajustando con el tiempo según tu progreso.
Más allá de entrenar, mi objetivo es que aprendas. Quiero que entiendas cómo funciona tu cuerpo, que ganes seguridad y que desarrolles autonomía para que el ejercicio forme parte de tu vida de manera natural.
Trabajo con un seguimiento continuo, acompañándote en cada paso para asegurar que avanzas de forma segura, efectiva y sostenible.
Si buscas resultados reales y un cambio duradero, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Ver más
Precios
Tarifa
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$100
- 10h: US$200
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocío, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$20/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$50/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mairelys
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nueva
Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fit victor
Tenares & Virtual (online)- Nuevo
Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo
- US$40/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas
- US$80/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
