Laura - profesor de entrenamiento personal - Valencia
Laura - profesor de entrenamiento personal - Valencia

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Laura

  • Tarifa US$13
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Laura - profesor de entrenamiento personal - Valencia
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US$13/h

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Gimnasia

Entrenadora personal y coach. Entrenamientos personalizados. Formación en psicología del deporte y amplia experiencia en actividades físicas (bailes, yoga, patinaje, rugby, basket, etc...)

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Gimnasia

Lugar de las clases

Acerca de Laura

Soy una persona muy dedicada y deportista. Desde pequeña practiqué deportes de equipo (baloncesto y rugby) así como individual (llevo 12 años bailando, y 8 practicando yoga). Tengo 5 años de experiencia como entrenadora de un equipo de baloncesto benjamín, 2 años como entrenadora fitness y toda una vida haciendo deporte. Combino el coach (motivación al alumnado) con mis conocimientos de psicología y yoga.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mis clases empiezan con un calentamiento; movilización muscular, rotación articular de pies a cuello, y un poco de ejercicio aeróbico para calentar.
Cuando hayamos calentado empezaremos a trabajar por zonas corporales.
Para finalizar haremos ejercicios de estiramientos coordinados con la respiración para, además de prevenir agujetas, prevenir la rigidez muscular y ganar sensibilidad corporal.

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Precios

Tarifa

  • US$13

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$65
  • 10h: US$130

Virtual (online)

  • US$13/h

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