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Xiomara
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- Entrenamiento personal
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Entrenadora personal Clase funcional reducción de tejido graso Aumento masa muscular Entrenadora fútbol Entrenadora gimnasia Medidas antropométricas Evaluación física
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Lugar de las clases
Acerca de Xiomara
Me gustan todos los deportes ciclismo, baloncesto, gym, fútbol, fútbol sala, natación, tenis de campo, tenis de mesa, kin balt, paracaidismo, jesskit, senderismo.
¡Eso es genial! Puede haber varias razones por las que te apasionan los deportes:
1. *Adrenalina y emoción*: La emoción de la competencia, la adrenalina de ganar o perder, te hace sentir vivo.
2. *Desafío personal*: Los deportes te permiten ponerte a prueba, superar límites y alcanzar metas.
3. *Compañerismo*: Compartir la pasión con otros, hacer amigos y ser parte de un equipo es muy gratificante.
4. *Mejora física y mental*: El deporte te ayuda a mantener una buena salud física y mental, reduciendo el estrés y mejorando tu autoestima.
5. *Inspiración y motivación*: Ver a otros atletas exitosos te inspira a trabajar duro y alcanzar tus propias metas.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Tú Puedes todo lo que te propongas
Invierte en tu salud Física y mental
Eres capaz
Entrenar sin motivación
¡Claro! Para entrenar de manera efectiva, te recomiendo:
1. *Establece metas claras*: Define qué quieres lograr y establece un plan de entrenamiento personalizado
3. *Escucha tu cuerpo*: No te exijas demasiado, descansa cuando lo necesites.🫀
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Precios
Tarifa/h
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$80
- 10h: US$160
Virtual (online)
- US$16/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Xiomara, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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