1ra clase gratis
El perfil Gla y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Gla
- Tarifa/h US$17
- Responde en 1h
US$17/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Entrenadora en musculación, te ayudo a buscar tu mejor versión, si querés un cambio realmente
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Gla
Soy Gladys, coach de fitness y apasionada por el entrenamiento y la transformación física. A lo largo de mi camino aprendí que entrenar no se trata solamente de cambiar el cuerpo, sino también de ganar confianza, disciplina y seguridad en una misma.
Quiero compartir mis conocimientos porque sé lo importante que es sentirse acompañada y tener una guía clara para alcanzar un objetivo. Mi propósito como coach es ayudarte a entrenar de manera correcta, progresar y construir hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Presencial y online te puedo ayudar. Mi Instagram para que veas cómo trabajo es @Gladysfitcoach
incluye
* Plan de entrenamiento personalizado según objetivo y nivel.
* Enfoque en glúteos y piernas, si ese es el objetivo de la clienta.
* Rutinas mediante una app o plataforma, con explicación de los ejercicios.
* Videos y correcciones de técnica.
* Seguimiento semanal o quincenal.
* Control de progreso con fotos, medidas y peso si la clienta quiere.
* Comunicación directa con vos para dudas y ajustes.
* Modificación del entrenamiento según evolución.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$85
- 10h: US$170
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Gla, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$17/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
William
Santo Domingo & Virtual (online)
- 60US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Nomar
Santiago de los Caballeros
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
July
Santo Domingo & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Valerik
Las Terrenas & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
