Nicole - profesor de entrenamiento personal - Lima
1ra clase gratis
Nicole - profesor de entrenamiento personal - Lima

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Nicole

  • Tarifa US$29
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Nicole ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Nicole - profesor de entrenamiento personal - Lima

US$29/h

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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramientos
  • Gimnasia
  • Gimnasia prenatal

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

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  • Ponerse en forma
  • Estiramientos
  • Gimnasia
  • Gimnasia prenatal

Lugar de las clases

Acerca de Nicole

Estudié y llevé distintos profesorados con aval internacional de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural en Buenos Aires Argentina. 

Actualmente soy entrenadora física de flexibilidad, acondicionamiento físico, preparación física y entrenamiento funcional para deportistas de alto rendimiento  y también para personas que deseen empezar en el movimiento.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Inglés
  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Inglés

Español

Mis clases duran 1h15minutos y en la sesión podremos ver:
Movilidad articular
Ejercicios de fuerza y flexibilidad
Ejercicios técnicos
Posturas y progresiones
Enfriamiento

Mejora tu rango de movilidad y previene lesiones con el entrenamiento de la flexibilidad.

¿Por qué debería entrenar flexibilidad?

-Mejora tu flexibilidad según el deporte/disciplina que practicas.
-Corrige tu postura y reduce dolores.
-Reduce calambres.
-Descansas mejor.
-Ganas fuerza y buenos reflejos.
-Mejora la autoestima y confianza.

Instagram:
@nicolecontorsion

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Precios

Tarifa

  • US$29

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$145
  • 10h: US$290

Desplazamientos

  • + US$50

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Nicole, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Virtual (online)

  • US$23/h

Especificaciones

Tengo grupales en Lince y Miraflores.

Virtuales particulares 
4 x 250 soles 

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