El perfil Alessia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alessia
- Tarifa/h US$14
- Responde en 1h
US$14/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
- Body pump
Entrenadora apasionada, te ayudo a tonificar, ganar fuerza, yoga, body pump, bajar de peso; aplicando diferentes metodologías diseñando rutinas que se adapten a tu estilo de vida y motivación constant
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Alessia
Me he dedicado al mundo del fitness desde hace más de 5 años, evolucionando junto con los avances en métodos y ciencia del entrenamiento. Para mí, no se trata solo de entrenar: es un estilo de vida que transforma cuerpo, mente y espíritu. Mi propósito es acompañarte a construir tu mejor versión, mostrándote que una vida saludable puede ser divertida, poderosa y libre de complicaciones. Integro yoga, body pump, estiramientos y ejercicios funcionales en clases adaptadas a tu nivel, con enfoque consciente y motivador. Creo profundamente en el poder de la constancia, la energía positiva y el amor propio. Te ayudaré a mantenerte (información oculta) disciplinad@ y con ganas de superarte cada día, para que descubras de lo que eres capaz cuando confías en ti mismo.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Entrenamiento personal, rutinas dependiendo el enfoque y definición de cada persona. Aplicando diferentes métodos para mantener agilidad mientras avanzas hacia tus objetivos. Métodos como calistenia, body pump, yoga, HIIT funcional, entrenamiento en casa o gym, pilates en piso, estiramientos, fortalecimiento de core, abdominales de acero, hipertrofia, definición, ganar fuerza y masa muscular. Seguimiento y motivación, tips de alimentación, respiración, ejecución correcta de los ejercicios cuidando postura y no lastimarse.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Recomiendo mucho a Ale como maestra!!
Llevo con ella varios meses y he notado un gran cambio en mi. Ale me ha ayudado mucho a tener la técnica correcta para evitar lesiones, está al pendiente de mi progreso, de cualquier duda que pueda tener y me ha explicado cada ejercicio a detalle para lograr los mejores resultados, siempre con la mejor actitud.Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$71
- 10h: US$142
Virtual (online)
- US$14/h
Video de Alessia
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Wilber
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
Bonao & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Belsaira
San Pedro de Macorís & Virtual (online)
- 100US$/h
- 1ra clase gratis
Anacelis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Cris
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Lorena Sofía
Santo Domingo & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Michell
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Merolyn
San Cristóbal & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Luis alberto
Barahona & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Puerto Plata & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mayrelis
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Jade
Pantoja & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Juan sebastian
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Elisandro
Samaná & Virtual (online)
- 2US$/h
- 1ra clase gratis
Jose
Higüey & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
