1ra clase gratis
Mathys
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Cross training
Entrenador en Valencia y alrededores: running, natación, preparación física y pérdida de peso
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Lugar de las clases
Acerca de Mathys
Apasionado por el deporte desde siempre, acompaño a cada persona a alcanzar sus objetivos, ya sea preparar su primer 5K, 10K, media maratón, trail o triatlón, perder peso, ponerse en forma, mejorar su condición física o simplemente volver a disfrutar del deporte.
He practicado deporte desde muy pequeño y cuento con más de 10 años de experiencia en natación de competición a nivel regional. Además, tuve la oportunidad de vivir dos años en Los Ángeles, donde entrené a deportistas de todos los niveles, desarrollando una sólida experiencia en metodología de entrenamiento, técnica y acompañamiento personalizado.
Actualmente soy estudiante de Fisioterapia, lo que me permite basar mis entrenamientos en el conocimiento del movimiento, la prevención de lesiones y la adaptación de cada sesión a las capacidades y objetivos de cada persona. Mi propósito es ofrecerte un seguimiento serio, cercano y progresivo para ayudarte a alcanzar tus metas de forma eficaz y duradera, independientemente de tu nivel inicial.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Francés
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
Cada sesión está completamente adaptada a tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad. Tanto si quieres retomar el deporte, perder peso, preparar una carrera, un trail, un triatlón o simplemente mejorar tu condición física, te acompañaré con un programa totalmente personalizado.
¿Qué te ofrezco?
• Evaluación de tu nivel y definición de objetivos realistas.
• Entrenamientos personalizados: fortalecimiento muscular, preparación física, running, natación en piscina o en aguas abiertas, movilidad y prevención de lesiones.
• Análisis técnico: corrección de la postura, la técnica de carrera o de natación y la respiración para ayudarte a progresar de forma eficiente.
• Preparación específica para tu primer 5K, 10K, media maratón, trail o triatlón, con consejos sobre entrenamiento, recuperación y gestión del esfuerzo.
• Seguimiento personalizado entre las sesiones (por mensaje o videollamada si es necesario), adaptación del plan de entrenamiento y asesoramiento para mantener la motivación durante todo el proceso.
Mi objetivo es ayudarte a progresar en un ambiente cercano y motivador, con sesiones adaptadas a tu ritmo y basadas en métodos sencillos, eficaces y sostenibles.
Entrenamientos disponibles en Valencia y alrededores.
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$115
- 10h: US$230
Virtual (online)
- US$23/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Mathys, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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