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Yamil
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Entrenador personalizado orientado al Cross Training con foco en fuerza, técnica, movilidad y core fuerte.
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Lugar de las clases
Acerca de Yamil
Soy entrenador personal y coach de Cross Training capacitado, con certificaciones en Entrenamiento Funcional y Cross Training Nivel 1 y Nivel 2. Además, cuento con formación en HIFT (High Intensity Functional Training) niveles 1, 2 y 3, lo que me permite planificar entrenamientos completos, seguros y adaptados a cada persona. El entrenamiento me cambió la vida. Transformó mi cuerpo, mi disciplina y mi forma de pensar. Por eso me apasiona enseñar: quiero que otras personas puedan experimentar esa misma transformación positiva en su salud, su fuerza y su bienestar. Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes hasta alumnos avanzados. Soy muy detallista con la técnica, la postura y la correcta ejecución de los movimientos, porque entrenar bien es la base para progresar y evitar lesiones. Siempre busco que entiendas lo que estás haciendo, avances de forma progresiva y disfrutes el proceso. Mi enfoque combina profesionalismo, claridad para explicar, paciencia y buena energía. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu fuerza, condición física, estabilidad del core y, sobre todo, tu confianza a través del entrenamiento.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están orientadas al Cross Training y se adaptan completamente al nivel y objetivo de cada alumno. Trabajo con una metodología progresiva que combina fuerza, técnica, movilidad y entrenamiento del core para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. En cada sesión enseño correctamente los movimientos, corrijo la postura y explico por qué hacemos cada ejercicio, para que puedas entrenar de forma segura y eficiente. Me enfoco mucho en la movilidad y la zona media, ya que son la base para mejorar cualquier capacidad física. Mis entrenamientos son variados, dinámicos y accesibles tanto para principiantes como para personas con experiencia. Busco que avances semana a semana y que disfrutes el proceso, logrando resultados reales en tu cuerpo y tu bienestar.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$25
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