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Sebastian
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Entrenador ´personalizado especialista en ejercicios funcionales,área abdominal y nutrición . ARMENIA QUINDIO
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Lugar de las clases
- Virtual (online)
Acerca de Sebastian
Orientar e instruir ejercicios funcionales a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. (Son ejercicios multiarticulares y multimusculares que buscan desarrollar la inteligencia del movimiento humano).
Orientar e instruir el programa de ejercicios y acondicionamiento físico Insanity, que consta de diversas rutinas compuestas por una gran variedad de ejercicios y movimientos que se ejecutan en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) y que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos de alto impacto.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
principalmente entender las necesidades de cada persona, para de esta manera elaborar un plan a seguir y lograr el mayor beneficio para el cliente.
las clases van dirigidas y enfocadas al acondicionamiento y mejora de la parte estética.
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$21
- 10h: US$36
Virtual (online)
- US$6/h
Desplazamientos
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