1ra clase gratis
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Gerardo
- Tarifa/h US$4
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Número de estudiantes a los que Gerardo ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Cross training
- TRX
Entrenador Personalizado , entrenamiento funcional, mejora y entrena movimientos y grupos musculares, coordinación, flexibilidad y fuerza.
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Lugar de las clases
Acerca de Gerardo
Atleta y Entrenador Personalizado para adulto mayo o niños.
Basado en Entrenamientos de grupos musculales para la Coordinación, agilidad, reacción y la fuerza.
Ejercicios de Calistenia (manejo de peso corporal,)
Ejercicios para Running (aprender a correr)
combinando escenarios y formas de entrenamiento.
Si buscas a un entrenador que solo te diga que hacer no soy yo. Soy entrenador que entrena y suda también contigo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Ejercicios de Calistenia Y pesas, Yoga buscando el manejo y control del peso corporal.
con LIGAS theraband de recuperación y activación muscular✓,
Ejercicios con cuerdas TRX✓
circuitos de coordinación✓
fortaleciendo MOVIMIENTOS para que tu desarrollo Personal NO SE VEA AFECTADA POR LESIONES futuras y eleves calidad de vida en conexión de MENTE Y CUERPO .
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Precios
Tarifa/h
- US$4
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$20
- 10h: US$40
Virtual (online)
- US$-3/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Gerardo, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Especificaciones
Manejamos mensualidad
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