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Sergi
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Entrenador personal Vallès/Barcelona. Experimentado atleta centrado en un estilo de vida saludable (entrenamiento y nutrición).
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Lugar de las clases
Acerca de Sergi
A parte de mis clientes, conocidos y la mayoría de mi grupo de amigos, baso mi experiencia con el usuario más escéptico, exigente y objetivo de todos, el cual para mi soy mi soy yo mismo.
Aunque no existan fórmulas mágicas, sí que existen fórmulas, y es por esa razón que todos podemos obtener resultados al mejorar nuestra forma de vida y entrenamiento.
Si eres un principiante va a ser mucho más fácil ver resultados rápidamente pero tendremos que centrarnos en la constancia y el día a día.
Si tienes un nivel intermedio tendremos que centrarnos en aquello que, por lo general, se pone menos énfasis, como es la forma, tipos de entrenamiento, nutrición y hábitos.
Si tienes un nivel avanzado podremos trabajar juntos y acompañarte en tu día a día y entrenamientos para que nunca te falte esa chispa que muchas veces necesitamos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
- Italiano
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Italiano
Para conseguir el cuerpo que deseas solo necesitas saber tus objetivos y lo mucho que lo quieres.
- Trazaremos un plan de entrenamiento según tu nivel, peso,edad, disponibildad de tiempo y equipamiento.
- Lo prácticaremos en tu gimnasio o zona de entreno.
- Buscaremos hábitos de tu vida a mejorar.
El resto no tiene truco. Yo ofrezco aplanarte el terreno y motivarte de forma personal y constante para facilitarte la experiencia.
No te fíes ni de fórmulas ni de dietas mágicas, es más simple de lo que lo pintan. La clave es conocimiento, constancia y tiempo.
Si quieres mejorar tu estilo de vida no lo dudes.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$58
- 10h: US$116
Virtual (online)
- US$17/h
Especificaciones
El precio se puede mantener por el coste de 1 hora de clase pero si fuese necesario crear un planning, tanto de entrenamiento como de nutrición, tendría un suplemento igual que si se pidiese un control y revisión de dicho planning (a no ser que se deba por motivos ajenos al alumno).
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