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JM
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- Entrenamiento personal
Entrenador personal titulado y técnico de ejercicio físico de la tercera edad con titulación de nutrición deportiva básica, se ofrece para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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Lugar de las clases
Acerca de JM
Soy un apasionado del deporte, como muestra de ello llevo practicando boxeo 25 años y fitness otros 25 años. Esto me llevo a formarme como entrenador personal y ahora mi pasión ademas del deporte es ayudar a las personas a conseguir sus metas de la forma mas practica y eficiente posible.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona.
Diseñar un programa de entrenamiento personalizado para distintos perfiles de personas.
Establecer objetivos alcanzables y realistas.
Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente.
Supervisar la realización correcta de cada ejercicio.
Adaptar y variar los entrenamientos.
Establecer entrenamientos progresivos.
Informar sobre aspectos relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física.
Ofrecer una dieta acorde a los objetivos a lograr.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$82
- 10h: US$163
Virtual (online)
- US$12/h
Desplazamientos
- + US$5
Clase gratis
Esta primera clase gratis con JM, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
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