Guille - profesor de entrenamiento personal - Sevilla
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Guille - profesor de entrenamiento personal - Sevilla

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Guille

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ENTRENADOR PERSONAL en Sevilla. Graduado CAFyD. Especialista en Hipertrofia y Calistenia. Te ayudo a aumentar tu masa muscular y mejorar tu salud. A domicilio o en tu parque de barras más cercano.

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Guille forma parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Guille

Guille Segovia Coach

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Especialista en hipertrofia y calistenia, con bastantes años de experiencia ayudando a personas a transformar su físico y bienestar.

Apasionado del entrenamiento y la salud. Me dedico a estudiar a diario sobre entrenamiento, fisiología, psicología, nutrición, entre otros tenas, tanto para seguir creciendo a nivel personal como para ofrecerte el mejor servicio posible.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Soy el entrenador adecuado para ti:

-Si tu objetivo es mejorar tu fuerza, ganar masa muscular y mejorar tu composición corporal así como mejorar tu salud y condición física con un plan global y sistemático del entrenamiento y asesoramiento nutricional.

-Si eres principiante y buscas aprender los ejercicios fundamentales con tu propio cuerpo (calistenia) usando material mínimo, con la técnica adecuada o mejorar la eficiencia de los mismos.

-Si ya entrenas, pero de manera más o menos desorganizada y quieres llevar tus levantamientos o físico a un nivel mayor y más cercano a tu verdadero potencial.

-Si te cuesta empezar o mantener una rutina de ejercicio y necesitas mejorar la adherencia y por lo tanto alguien con quien comprometerte puede ayudarte.

- Si quieres venir a entrenar solo o tienes algún amigo o familiar con el que te gustaría entrenar.

¿Cómo es mi metodología?

-Mi objetivo como profesional es aportar la máxima calidad a los entrenamientos, para ello intento actualizarme de manera constante, basándome en la evidencia científica y en el estudio del contenido creado por algunos de los mejores investigadores y entrenadores del sector. Sin renunciar a realizar mis propias investigaciones.

-Las planificaciones son sistemáticas y basadas en el principio de autorregulación combinando mi experiencia como entrenador y el feedback que reciba por tu parte. Esto implica valorar el efecto de cada ejercicio y sesión en tu propio cuerpo (repeticiones al fallo, tensión mecánica, congestión muscular, DOMS, fatiga, etc.) para crear una rutina totalmente individualizada, flexible y sostenible a largo plazo.

-Al enseñar la técnica pongo especial énfasis en lograr patrones motores eficientes, seguros y repetibles. Partiendo de tus características anatómicas propias y aplicando a estas los modelos teóricos.

-Por último, y no menos importante, me encantaría crear una relación estrecha entre nosotros y un entorno seguro donde podamos expresarnos con honestidad.

¿Dónde?
-Entrenamos en tu domicilio o parque de barras más cercano. -Posibilidad de entrenar en gimnasio un día a la semana para complementar.

¡Contáctame sin compromiso para cualquier duda adicional!

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Precios

Tarifa/h

  • US$40

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$199
  • 10h: US$399

Virtual (online)

  • US$34/h

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Guille, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Especificaciones

Entrenamiento Individual, entrena solo desde 35€/sesión
Entrenamiento Dual, entrena con un amigo o familiar desde 25€/sesión x persona.
También ofrezco servicio Online de coaching de entrenamiento y salud, ¡Pregunta sin compromiso para saber más!

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