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Alen
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Acerca de Alen
Soy preparador físico y personal trainer, también estoy certificado en entrenamiento HIIT y pérdida de grasa.
Te doy los mejores métodos basados en la última evidencia científica.
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También me podés seguir en Tik tok como alen.fit
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Sobre la clase
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niveles :
Básico
Intermedio
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Para Niños
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En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Me baso en lo más efectivo según la ciencia y armó un plan para tu objetivo personal.
Pudiendo incluir músculacion, Entrenamiento hiit, aeróbico, calistenia, caminatas, running, entrenamiento de potencia, etc.
No importa si no tenes elementos o no podés ir al gym.
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