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Nicolas
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- Entrenamiento personal
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Entrenador personal práctico: Transforma tu físico con técnica, biomecánica y nutrición aplicada
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Lugar de las clases
Acerca de Nicolas
Hola, soy Nicolas. Llevo desde muy joven metido en el gimnasio, probando, aprendiendo y perfeccionando el arte del entrenamiento de fuerza y la musculación. A lo largo de los años no solo he logrado resultados físicos reales en mí mismo y en la gente que he guiado, sino que me he dedicado a estudiar de forma profunda e independiente la biomecánica del ejercicio, la nutrición deportiva y la programación del entrenamiento.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Portugués
Español
Mi enfoque no son las rutinas genéricas, sino enseñarte por qué y cómo entrenar para maximizar la masa muscular y evitar lesiones adaptándome a tu anatomía.
¿Qué aprenderás conmigo?
Biomecánica y Técnica: Ejecución perfecta de cada ejercicio según tu estructura corporal para hipertrofia real.
Nutrición e Hipertrofia: Bases claras de calorías y macronutrientes para ganar músculo o perder grasa de forma sostenible.
Programación: Optimización de volumen, intensidad y selección de ejercicios.
Metodología
Ideal para principiantes e intermedios estancados. Ofrezco clases presenciales o seguimiento online (análisis de técnica por video, rutinas personalizadas y ajuste semanal).
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
- 10h: US$150
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Esta primera clase gratis con Nicolas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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