El perfil Spazio Funcional y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Spazio Funcional
- Tarifa/h US$10
- Responde en 1h
US$10/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador Personal Instructora de Clases Grupales y personalizadas Trabajo bajo las necesidades del cliente : - Reducción de tejidos grasos - Aumento de masa muscular
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Spazio Funcional
Soy persona apasionada por ayudar a los demás en conseguir sus metas, coach deportivo, emprendedora, con ganas de salir adelante, disfruto los momentos de apoyar y acompañar en el proceso a las personas que confían en mi para llegar a sus metas fitnees..
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
La metodología utilizada es:
Primeramente se realiza una evaluación al cliente para determinar su composición corporal, conocer alguna anomalía o discapacidad, además de conocer su objetivo. Posterior se arma un programa de entrenamiento acorde a sus necesidades y circunstancia.
Se establece hora y día de entrenamiento.
Entrenamiento ejercicios funcionales donde se comienza con una entrada en calor por aproximadamente 8 minutos, comenzando de manera suave posteriomente aumento de nivel para conseguir el acondicionamiento adecuado, que también dependerá del tipo de trabajo a realizar. Después comenzamos con 08 ejercicios - trabajo principal, para culminar con vuelta a la calma.
Se trabaja con tabata 20 x10 segundos que dependerá de su nivel de entrenamiento, progresando medianamente. Otra opción es basada en repeticiones y series.
Se considera este tipo de entrenamiento ya que puede ser realizada por cualquier tipo de personal, ayudando al cuerpo a funcionar lo mas normal posible evitando lesiones.
Se aplica otros tipo de entrenamiento que sea establecido por ambas partes para conseguir su mejor versión.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$49
- 10h: US$86
Virtual (online)
- US$10/h
Desplazamientos
- + US$10,000
Especificaciones
Clase Grupal $5000
Clase personalizada $ 9000
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Nathaly
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Elianny Deshanda
San Cristóbal
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Sandy
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Arisleyda
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
