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Iván
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Lugar de las clases
Acerca de Iván
Soy graduado en Educación Primaria especializado en Educación Física. Además, tengo un Máster en Educación Secundaria y Bachillerato.
Basado en mi experiencia personal y profesional con los alumnos que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal, al aire libre, gimnasio o bien ONLINE. Siempre observando y entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.
Me encantará armar un plan especial para ti y ver cómo avanzas y rompes tus propias barreras !
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
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Los entrenamientos son personalizados para cada deportista y van destinados a cualquier tipo de persona. Sea cual sea tu objetivo prepararemos un entreno a medida para que consigas tu meta en el tiempo deseado y DISFRUTANDO DEL DEPORTE.
Si lo deseas podemos elaborar un plan nutricional mensual adaptado a tus objetivos que te ayudará a conseguir ese estado de forma y de bienestar que persigues.
ENTRENAMIENTOS:
• Reducción de Peso.
• Hipertrofia (ganar masa Muscular)
• Fuerza.
• Resistencia.
• Explosión.
• Tecnificación del ejercicio.
• Movilidad y flexibilidad corporal.
• Tratamiento, recuperación y seguimiento de lesiones.
• Prevención de lesiones.
• Entrenamientos de alta intensidad.
• Entrenamientos adaptados para mejorar las condiciones físicas de otros deportes (Fútbol, atletismo...)
LUGAR DE ENTRENAMIENTO:
• Entreno en el domicilio del cliente.
• Entreno al aire libre.
• Entreno en mi mini Gimnasio.
Me adapto al espacio que dispongas, al grupo de gente o los objetivos personales.
NUTRICIÓN:
La alimentación es uno de los pilares para tener una vida sana y rendir en el deporte.
Una dieta equilibrada y saludable es esencial para poder conseguir tus objetivos.
DIETAS A SEGUIR:
• Planes de nutrición adaptados a cada tipo de entrenamientos.
• Planes de desintoxicación.
• Reducción de peso.
• Ganar masa muscular.
• Tonificación.
¿POR QUÉ TE PUEDO AYUDAR?
Además de entrenador, soy profesor de Educación Física. Amo mi trabajo. Lo hago con consciencia y lo disfruto!.
Sé de cambios y de adaptaciones.
He ayudado a muchas personas, muchas por más de 1 año. Personas que he visto comprometerse y hasta gustarle el ejercicio (aunque digan que lo hacen solo por necesidad).
Sé lo que es sudar, frustrarse y querer abandonar.
Pero hoy tengo la fuerza y el equilibrio para:
Enseñarte a cuidarte y aceptar tu cuerpo (vehículo).
que te veas con mejores ojos y te sientas fuerte.
Estaré entusiasmado de afrontar cualquier reto que me propongas !
Contacta conmigo para más información.
NOS VEMOS EN EL TERRENO DE JUEGO !
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
¡Genial! Iván es espléndido como entrenador. Empecé a entrenar con el unos meses y note cambios muy importantes en mi forma física. La atención es personalizada, tiene mil opciones para que puedas entrenar adaptándose a tus problemas y complicaciones de la vida, los entrenamientos están planificados a la perfección, se nota que estas con un entrenador fiable, con formación de sobra y experiencia desde que tiene memoria seguramente porque lleva metido en esto toda su vida. Comentar también la buena atención que te proporciona a diario, lo bien que lo explica todo y la pasión y empeño que pone en que tengas motivación, lo más importante
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